Menu

国都小汤山温泉文化节开幕 万张旅游生龙活虎卡通派送京津冀



水中瑜伽运动,比往常的游泳运动让人更舒服,人需要通过运动来放松肌肉,放松精神压力,而水疗和瑜伽的结合,在这方面对人体产生极大的贡献,当二者结合在一起的时候,练习者会在短时间内感受到全身放松的舒适感和愉悦。目前在欧美和日本,水上瑜伽的运动已经成为了一种热潮。游泳对于身体的康复和燃烧脂肪方面都有显着的效果,而瑜伽讲究的是通过协调身体的肢体,调整内分泌系统来达到健身的效果。水中瑜伽可以更好放松,配合腹式呼吸,可利用水压来按摩、挤压、揉搓内脏、腺体、皮肤、肌肉、骨骼而达到舒活全身筋骨,消除疲劳的效果。同时,加强心肺功能,提高注意力。在舒缓压力和放松同时做下蹲动作,则由于水中浮力和阻力的作用下,可令下肢承受的人体本身重量减轻,从而更好保护膝关节,使关节与肌肉韧带更好地舒展和放松。

作为第十三届北京昌平小汤山温泉文化节的配套活动,首次举办的温泉瑜伽秀12月8日在北京市昌平区小汤山镇龙脉温泉度假村举行。该活动由昌平区旅游发展委员会主办,北京康比特体育科技股份有限公司承办,旨在通过体育健身和旅游资源的结合,为大众提供健康、休闲相结合的生活方式。
此次温泉瑜伽活动以温泉企业和瑜伽场馆为依托,涵盖温泉酒店、旅行社、瑜伽馆等各个业态。活动邀请到众多上述企业的代表,共同探讨旅游与瑜伽行业的融合发展,达成广泛共识,形成多个合作意向。大家一致认为,将瑜伽、养生、度假相融合,可以达到资源互补,优势倍增的目的,在政府、企业、媒体的共同推动下,这一新颖的健康养生项目前景光明。
作为全国全域旅游的试点区域,昌平区拥有丰富的旅游资源,辖区内的小汤山镇更以温泉资源著称。该区旅游主管部门紧紧围绕全域旅游这个思路,加速推进旅游和相关业态的融合,旅游+体育是其中重要一环。
作为昌平区企业,北京康比特公司长期支持昌平区旅游事业发展,依托自身在体育领域里的专业优势,先后主办、承办骑行、健身健美等多项国内外大型赛事,助力昌平打造优质旅游目的地,实现全域旅游目标。

源自印度的瑜伽同中国传统的气功一样源远流长,似乎充满神秘色彩。瑜伽一词是梵文的译音,是结合、一致的意思,即自我与内在的精神因素相结合。近几十年来,瑜伽悄然传遍了全世界。而今日的瑜伽已然超越了苦心修行的境界,成为了一种独特的健身手段,在培养了身体自然美,获得高水平的健康状况的同时,唤醒了休眠在人体内的巨大动力,并用其来开发自身独特的潜力,获得自我实现。

现场,昌平区旅游委依托昌平职业教育集团和北京市昌平职业学校,建立起的昌平区全域旅游人才培养基地也正式揭牌。这是昌平以创建国家全域旅游示范区为契机,增强全域旅游的产品研发能力,提高旅游业人员管理能力、服务能力和创新创业能力,最终促进昌平区旅游业转型升级,全面提升文化旅游功能的一项创新举措。

温泉与瑜伽的完美结合,可帮助初学者更好地放松身体,打开关节和韧带,从而不用忍受传统瑜伽体位中筋腱抻拉的酸痛感,还可以使身体经络更好地疏通。

以动养静以静养心

图片 19月29日,昌平区全域旅游人才培养基地正式揭牌。
张宇亮 摄

温泉静心、瑜伽养心,静心则是中医倡导宁神养心既是养生。在温泉中做瑜伽运动,配合腹式呼吸,不仅能达到舒活筋骨、消除疲劳的效果,还能高效吸收温泉水中对人体有益的矿物质成分,如果长期在温泉中做瑜伽,则更有助于锻炼体形、柔韧度、平衡度及美感。

人人都可练瑜伽

记者了解到,北京昌平小汤山温泉文化节已经举办了十三届,集中打造“爱上昌平”全域旅游品牌。以“泉享”为主题的两部微电影亮相,进一步促进温泉养生、中医药健康旅游、旅游会展、乡村旅游、餐饮住宿等昌平旅游资源的整合与行业收入的持续增长,致力于将“昌平小汤山温泉品牌”打造成京津冀乃至全国范围的龙头品牌。

标签:

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

相关文章

网站地图xml地图